直接就将钉鞋给脱了。

    他在IG的训练，开始是由洛伦·西格雷夫进行指点教学，到了后期慢慢的各种训练计划出来，洛伦·西格雷夫来的就比较少了，主要执行还是自己的教练李志忠和张平秋两人，统计各种训练数据和安排时间。

    训练的强度和之前相比也有所提高，主要是训练时间缩短。同样的一些耐力和力量训练，以前完成的时间需要两时，而现在则要求是一个时一个半时完成。

    不过，这多余出来的时间也没有闲着，一般除了自由活动进行恢复外，还会进行一些柔韧性的拉伸训练，类似于一些瑜伽的动作。

    “后就回国了，明就不训练了，有什么想买的吗？”李志忠看了看张平秋收集的苏祖各项测试数据记录，走到苏祖身边道。

    “这边好东西还是挺多的，现在国内都没得卖。”张平秋收起记录的文档接话道。在004年，世界工厂还正在上升阶段，市面上代购也没那么多，确实有些好产品国内很难买到的，

    “没有太多想买的。”苏祖摇了摇头，“不过如果你们明出去的话，可以一起到处看看。”

    在IG的冬训时间已经三个多月，现在是005年的月1日，离春节也不过就一周多的时间。

    苏祖背靠在折叠椅上，微微眯着眼睛，对于这个冬训他还是比较满意的，此时他的系统面板上的各项属性都有不同程度的增加。

    姓名：苏祖

    年龄：17

    职业：运动员

    体能素质：7

    敏捷素质：7

    力量素质：9

    反应素质：0

    耐力素质：1

    柔韧素质：0

    潜能值：117%

    【负面状态……】

    ……

    其中，柔韧素质涨的最多，这个增长除了1点是进行专门的拉伸柔韧训练外，其他的点都是通过加点。

    柔韧素质看着和苏祖训练的项目关系不大，但最近增长之后，明显可以感觉到他对于身体的掌控力要强了许多，一些特别容易造成关节疲劳的训练，像大重量坐蹲等等，也好了不少。这些都是隐性的效果，通过数据能够看得出高低，但作用的效果很难用数值来做判断。

    另外还在敏捷素质上加了1点，三个多月的训练，获取的潜能值点数，也就这4点。其他体能、力量和耐力个增长的1点，都来自于训练的效果。

    而且这段时间的训练和饮食，他明显比04年10月份的时候，看着又精悍了许多。一米八五的身高，775KG的体重，肌肉线条明显，看着身形修长强健，和头豹子似的。

    正在几人休息闲聊间，跑道外突然一阵脚步声响起。

    洛伦·西格雷夫带着一个衣着革履的白人男子突然走到了几人面前。

    “西格雷夫先生，可是有几没有见到你了。”看着两人出现后，李志忠笑着率先开口打招呼道。

    “李，你这是在怪我没有尽职吗？”洛伦·西格雷夫笑着回答，接着带着几分歉意道，“最近真的是比较忙，学院安排我出去做了一次商业的交流推广活动。”

    一个能在IG学院这样的地方成为负责人，并且名声在外的教练，情商比一般人想得要高得多。不管他内心有什么想法，一个五十几岁的老头能在一家商业机构身居高位，面上也不会被人看出一丝一毫。

    “我来给你们介绍一下，这位是马修·斯特劳，他是我们IG的一位体育经纪人，希望能和你们谈谈。”洛伦·西格雷夫将身后的白人男子介绍给众人道。

    “很抱歉，打扰了你们的训练。苏祖，你是我非常欣赏的一位运动员，还有李志忠教练和张教练，你们好。”

    出乎