限度的借力打力。

    而通过左肩往后靠，则是为了让他感知防守球员的站位。

    如果防守球员选择硬顶，那就很简单，因为在NBA，没有几个人能扛得住他，他只需要顺势完成翻身，便能获得出手权。

    而加上一点后仰，只是为了提高对面防守他的成本。”格罗弗给王烁讲解姚明刚才的技术细节道。

    “我注意到，他刚刚的投篮动作似乎与平时不太一样？”王烁追问道。

    格罗弗点了点头，道：“我建议他右脚微微抬起，是因为在翻身的过程中，你永远也不知道防守球员是否会对你采用垫脚这种阴招。

    这样做的好处是，既能以最小的成本震慑对方，同时也能令姚在后仰时更好地保持重心。

    你应该注意到了，虽然他平时跳起来也没多高，但在他后仰时，我通过这段时间的动作拆解训练，已经让他养成了减少起跳高度，并增加一点抬手高度的习惯。

    因为作为一名地板流球员，比起多跳那几公分，尽可能地选择能够延长自己职业生涯的打法才是最重要的。”

    听完格罗弗关于姚明后仰投篮动作的讲解，王烁立马便对其竖起了大拇指。

    “当然，这套连招之所以被称为‘石头、剪刀、布’，是因为在他熟练掌握这套连招后，防守球员只能通过猜拳的方式来防守他。”

    王烁点了点头。

    他刚刚已经亲身感受过了这套连招的威力：

    即，在姚明‌­‎大‍​力­‌炸球的那一下，如果防守球员选择顶防，那就正中了姚明的下怀。因为姚明可以凭借力量优势，在压制防守球员的同时，顺势完成翻身后仰。

    如果防守球员不选择顶防，那姚明便可以直接侧身出手。

    而如果防守球员预判到了姚明试图后仰，那在他直扑姚明投篮手的那一刹，姚明便可以顺势转身抹进低位。

    “想要完美掌握这套连招的关键在于左肩靠的那一下。”王烁对格罗弗说道。

    格罗弗点了点头，“你很聪明，我这句话不是在恭维你。而是当初迈克尔，花了很长时间才明白，无解翻身后仰的前提在于，你能永远摸清对手的防守动态！”

    在顿了顿后，格罗弗接着说道：“今年夏天，在把这套技巧给练熟之后，新赛季，这一技巧将会成为他的秘密武器。”

    王烁问道：“在你看来，他什么时候能把这项技巧变成他的常规武器？”

    格罗弗说道：“两年吧！只有通过持续不断的高水平比赛，他才能完全掌握这一技巧的精髓，并永远在猜拳的过程中，占据绝对的上风！”

    “至于他什么时候能把这一技巧变成他的招牌，那就得看他自己了。”格罗弗补充道。

    话说这天，在小姚训练完后.....

    只见格罗弗一脸语重心长地对其说道：“姚，今后不管你的团队想请谁来指导你，我希望你能明白......

    在NBA，没有比蒂姆-格罗弗更好的训练师！”

    姚明点了点头，但其心中仍有几点疑惑，“蒂姆，以后我在翻身后仰时，要一直保持‌­‎大‍​力­‌炸球这个习惯吗？”

    格罗弗笑道：“‌­‎大‍​力­‌炸球只是为了让你能够充分借力，比赛远比训练要复杂得多，如果对方