未有的混乱与疯狂。

    我隐约记得与他有过交集，无法控制我的情欲，但每当试图深究，情感就如脱缰野马，难以驾驭。

    我感受到了前所未有的情欲与占有欲，它们扭曲了我的理智，让我误以为与他之间存在着某种宿命的联系，好像我们命中注定在一起。

    我承认，视频中的行为是我所为，那时的我，仿佛被某种力量牵引，失去了自我控制的能力。”

    程绍呈轻轻点头，以示理解。

    她继续说道：“某个夜晚，当我从那种疯狂的状态中短暂抽离时，我急忙找到了我的朋友。

    她同样深受心理疾病的困扰，被诊断为被害妄想症。

    在她的世界里，只有同为心理疾病患者的人才能真正相互理解。

    她提议帮我预约心理医生，但我深知时间紧迫，一旦那股力量再次侵袭，我可能又会陷入更深的困境。

    于是，她教给了我一个自救的方法，那是她的心理医生在她怀疑自己受到思想操控时使用的技巧。

    她告诉我，思想操控本质上是一种高级的催眠术，若不及时应对，人将彻底失去自我。

    这个方法，让我在感受到被操控的苗头时，能够迅速找回一丝清明，抵御那股力量的侵蚀。”

    程绍呈闻言，眉头微蹙，关切地问道：“那么，那个自救方式究竟是什么？”