人了的楚凌显然就是所有少年佩服的对象。　　楚凌一声令下，所有的少年们都开始跑了起来。　　狄钧跟在楚凌身边，对她这奇特的训练方式见怪不怪了。这些天他一直跟在楚凌身边，亲眼看到她自己也是这么锻炼的。只是有些好奇，“这样有用吗？”　　楚凌耸耸肩道：“我当然知道修炼内力就可以补足体能的短板，但是你也应该明白内功短时间内是无法见效的，而且也并不是所有的人都适合修习。另外，即便是同样内力高强的人，你也必须承认，身体更好的那个会更胜一筹吧？但如果先修习内力的话，内力高强的人用这样的方法锻炼体能只会是事倍功半。”　　狄钧点点头，打量着楚凌若有所思，“小五，跟四哥说说，你到底是打哪儿来的！？怎么懂的那么多？”　　楚凌故作高深状道：“我从小拜隐士高人为师，家师感念天下大乱民不聊生，特命我出山匡扶天下的。”　　“……”狄钧一脸看疯子的神情望着楚凌。　　楚凌笑眯眯地看着他，“怎么啦？你不是好奇么，告诉你你又这幅表情。”　　“这么说，你是隐士高人的徒弟了？”　　楚凌点头道：“当然。”　　狄钧翻了个白眼转身就走，“我听你胡说八道！”　　楚凌耸肩，“不信你还问。”－－－－－－题外话－－－－－－　　一代宗师离去了……　　金古梁武侠三大家都去世了，好像一个时代也就此落幕了。　　<script>app2();